SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na wydolnosc

Czy chodziło Ci o: "na wydolność"?

  • [...] dmaa. GW pod wydolność i prozdrowotnie lipidy, krążenie i układ sercowo naczyniowy. Tak wlasnie myslalem bo lece sally/yoszka na zmiane i chcialem dolaczyc gw,tak wydolnosc i pro zdrowotnie to wiem myslalem ze na palenie fatu tez sie sprawdzi,dzieki za info Pośrednio pomoże spalić bo jak masz lepszą wydolność to biegniesz szybciej na [...]

    Odpowiedzi: 19150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-27 22:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Moim zdaniem nie ma wpływu 2.wieksza wydolność, lepsze samopoczucie Punkt 2 niekoniecznie :-) jesli wydolnosc byla tragiczna z powodu gestej krwii to tak. Ale jesli byla w normie to po upuscie wydolnosc spadnie :-) a to dlatego ze zmniejszy sie ilosc RBC krwinek a one transportuja tlen. Po to sportowcy stosuja EPO i trening na wysokich [...]

    Odpowiedzi: 2128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-01 07:28:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oki wiec nalezy sie male wyjasnienie,jedziemy(ale zmuszacie takiego lenia zeby tyle pisal wstydzcie sie ): Ckd to odmiana diety niskoweglowdanowej ,jak nazwa wskazuje jest to diea ketogeniczna cykliczna,a wiec tak w ktorej dni ze spozyciem wysokoim tluszczy i bialka oraz niskim weglowdanow przeplataja sie z dnaim gdzie spozwyamy duze ilosc [...]

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-04 11:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30 mg pod wydolność - sprawdzone - działa Dokładnie wydolnosc konkretna,tetno w dol o okolo 20 uderzeń spoczynkowe i wysilkowe,no i cisnienie w normie Serio z tym tetnem? Ktos potwierdza ze zbija? Ja czesto man problemy z wysokim tetnem... F1 myslalem ze wiesz bo dlugo jestes w temacie,u mnie tetno jest w normie spoczynkowe ok 80 i spadlo do [...]

    Odpowiedzi: 19150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-23 16:03:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • GP Opole 31.05.2015 - relacja od strony 13

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/Images/2015/4/29/2db6bbe8edd9481ca83684676c05b18c.jpg Wydarzenia, zawody konkurencje: SPORT&FITNESS DAYS 30-31.05.2015 OPOLE Targi sprzętu sportowego, suplementów diety, usług branżowych, konferencje,warsztaty, spotkania z zawodnikami, porady ekspertów, pokazy, ale zwłaszcza zawody sylwetkowe – GP Opola 2015. Także rywalizacja w niezależnych [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-04 20:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko co chciałbyś wiedzieć o aerobach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spalanej tkaniki tluszczowej u wytrenowanych osob przez przynajmniej 80-120minut treningu - podawanie ww podczas treningu dzialaja antykatabolicznie przez oszczedzanie glikogenu watrobowego - podczas szczytowego utleniania tluszczu (~63% VO2max) u wytrenowanych osob weglowodany zwiekszaja wydolnosc bez wplywu na spalanie tkanki tluszczowej

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 9698 Data: 2006-04-12 21:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30 mg pod wydolność - sprawdzone - działa Dokładnie wydolnosc konkretna,tetno w dol o okolo 20 uderzeń spoczynkowe i wysilkowe,no i cisnienie w normie Serio z tym tetnem? Ktos potwierdza ze zbija? Ja czesto man problemy z wysokim tetnem... F1 myslalem ze wiesz bo dlugo jestes w temacie,u mnie tetno jest w normie spoczynkowe ok 80 i spadlo do [...]

    Odpowiedzi: 19150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-23 11:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadła wydolność do jednego stopnia wyżej niż najnizszy , badałem kreatyninę i gfr , a poza tym chwilami bolą ,myslałem , że to korzonki ,plecy ...ale to chyba nerki , szukam przyczyny od czego by mi spadła wydolność nerek , za mało płynów? arbuza codziennie jadłem na nerki przecież odkąd tylko się pojawił , może te jajka? odżywka była raz [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-11 14:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Speed 8 - super dopalacz 1 amp. 9.00zł Nowy wymiar sprawności, siły, wytrzymałości, koncentracji i sprawności intelektualnej (aż 8 godzin stymulacji). Legalny stymulant i aktywator przemiany materii, nadający nowy wymiar stymulacji, zawiera : - neurotransmitery (DMAE, GABA) - substancje odżywcze mózgu (DLPA, ALC) oraz wyciągi roślinne o [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-18 17:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - dzienne zapotrzebowanie.

    Post
    Badania naukowe

    Bardzo wysoka podaż białek ma swoje wady, po pierwsze wydolność mikrosomalnych enzymów wątrobowych neutralizujących amoniak w mocznik jest ograniczona, stąd też ustawiając rozkłąd b/w/t - miałbym ten aspekt na uwadze. Istotny też jest wpływ wysokiej podazy białek na równowagę kwasowo-zasadową, oraz - zwłaszcza przy niedostatecznej podaży b6, b12 i [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-18 19:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz co , nie mam pojęcia i nawet się w tym nie zagłębiłem . Po prostu z doświadczeń innych koni i koników korzystam . Mam kolesi co ważna po 80 kg i tez walą po 30 mg pod wydolność i z ich opini to im to pasuje . Ja 1 raz brałem bo pod tren . I 30 z marszu dałem . Wydolność poszła bd . Tez zależy jakie masz oczekiwania . Ja po 30 szybko [...]

    Odpowiedzi: 19150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-28 20:32:23 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • HST - Reaktywacja

    Post
    Trening w domu

    Zostałem odesłany tutaj, także powielam pytania i dorzucam kilka nowych Co to jest/są : dips,arnoldki,military press(pompki?),5RM -czy jeśli robię najpierw podciąganie na drążku, to ile muszę zrobić przerwy(jeśli w ogóle) zanim przystąpię do rozpiętek?(w tematach było tylko między seriami) -Czy to normalne, że po klatce i grzbiecie, gdzie [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-01 16:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mazimarek ja miałem to samo,ale to jest chyba norma na każdej diecie redukcyjnej że po spadku wagi jest chwilowy zastOj ,mysle że jest to spowodowane ,że metabolizm przestawia sie ,lub zwalnia tempo.bądź cierpliwy ,powinno wszystko ruszyć powoli i spadek dalej będzie,ja po 12 dniach dopiero zaczołem jechać znowu w dół ale już nie w takim [...]

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-22 22:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpływ treningu na układ krążenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pomaga,wzmacnia wydolność etc. przynajmniej na poziomie amatorskim wpływ jest in plus tylko. Po zakończeniu wysiłku u osób wytrenowanych, w odróżnieniu od osób nieaktywnych fizycznie stwierdza się: -szybszą normalizację wszystkich wymienionych parametrów krążeniowych -szybszy przebieg procesów odnowy imo to dosyć istotne sie wydaje, bo umozliwia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4012 Data: 2008-03-30 14:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Genaralnie to faktycznie siła idzie, poza tym wydolność. Gorzej, że po treningu klatki, po 90 kg sztangą na 4 ruchy, przy prostowaniu rąk w leżeniu ze sztangą szczykał lekko bark. A martwy ciąg, szkoda gadać. Michaił, lepszy pas skórzany czy ze sztucznego, ale lepiej się układający. Gdzie są tanie pasy?

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-11 20:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Andromedaa jeśli zaczynasz CKD to pierwsze 2 tygodnie bez deficytu, póżniej w zależności od poziomu tkanki tłuszczowej deficyt 10-15% zapotrzebowania CKD bez odpowiedniego treningu opróżniającego glikogen, szczególnie dla kobiet nie będzie dobrym pomysłem, polecam Ci np: SKD z jednym ładowaniem w tygodniu w stylu NHE obelixik szybko chudniesz, [...]

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-22 11:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poważnie bym się zainteresował, gdybym miał więcej czasu jesli chodzi o deficyt to już nic nie rób jeśli wydolność na treningu jest ok. chodzi o to, że przy takim treningu, będzie wszystko ok., a póżniej metabolizm zwolni, przetrenujesz się itd. Trening podany w poście jest optymalny, a interwały to nienajlepszy pomysł w tej sytuacji.

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-13 15:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - dzienne zapotrzebowanie.

    Post
    Badania naukowe

    1. Przewód pokarmowy Ostre lub przewlekłe stany zapalne błony śluzowej żołądka, grzybica jelit, zaparcia, problemy trawienne, uczucie pełności, wzdęcia, schorzenia pęcherzyka żółciowego. 2. Mięśnie - stawy Dna moczanowa (kwas moczowy), bóle mięśni (kwas mlekowy), uszkodzenia dysków międzykręgowych, ostre i przewlekłe bóle kregosłupa, [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-29 19:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Semi-Finished Steroid Liquid Boldenone Cypionate 200mg / ml / Bold Cyp 200 dla kulturystyki Abstrakcyjny Boldenone Cypionate to wstrzykiwany steroid Boldenon został opracowany do stosowania w praktyce weterynaryjnej dla koni i bydła. Lek ten podaje się domięśniowo, tzn. Jest wstrzykiwany bezpośrednio do tkanki mięśniowej. Proces przyspiesza [...]

    Odpowiedzi: 34292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-10 07:28:20 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Moc ziół i naparów ziołowych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    od siebie dodam Jiao Gu Lan: bardzo dobre chińskie ziółko dla sportowców. Czytałem wypowiedź osoby uprawiającej sport, że działanie tego naparu jest wysoce odczuwalne. Sam jestem miłośnikiem herbaty i ziół więc w najbliższym czasie spróbuję. Aha, w polsce jak i w cale unii produktsprzedawany jako nie nadający się do spożycia, ale to kłamstwo. W [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5269 Data: 2016-11-23 16:59:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)